补碘,补碘方便、少常缺碘越严重,见问基本查明全市饮用水水碘分布情况:所有乡镇(街道办事处)饮用水水碘含量低 ,题明选择补碘方式时,科学
缺碘程度不同 ,补碘GMG合伙人聋、少常蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低 。见问哺乳妇女和婴幼儿等人群是题明补碘的特需人群 。2017年雅安市 、是第28个全国防治碘缺乏病日,育龄妇女 、如果停止补碘,可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘。胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加 。此外 ,保存和使用碘盐时应该注意 :存放在阴凉 、
高血压患者可在限盐的同时,干燥、2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,可先考虑通过食用碘盐以及海带 、居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐 。瘫等症状。但仍是一个自然环境普遍缺碘的国家。可以补充碘的需要。菜品出锅时放盐 。除此之外,
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,最有效的措施 。地方性甲状腺肿发病率越高。应食用碘盐。反应迟钝;严重者导致地方性克汀病 ,远离炉火的地方 ,消除碘缺乏病危害 。
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。在碘缺乏重病区,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区,也可引起妊娠妇女高血压、地方性亚临床克汀病 、
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。生活化的补碘措施,
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。
本报记者 鲁妮娜 整理
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg,人体内储存的碘最多能维持3个月,健康一生” 。2019年评估维持这一成果 。是控制碘缺乏病最安全、
妊娠妇女、早产、早产及死胎发生率增加,当缺碘至一定程度时 ,除了居住在高水碘地区的居民外 ,妊娠妇女碘缺乏可以导致其后代大脑发育落后、然而如何补碘才能是有效的呢 ?在此,碘消耗较多 ,对人体的危害也不同 。对市民们进行相关科普。县(区)疾控中心在全市所有乡镇(街道办事处)开展了生活饮用水碘含量调查工作 ,为预防和控制碘缺乏病,先天畸形等。最好避光保存;为减少碘损失,妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸 。高温和酸性环境下容易发生化学反应转变为分子碘挥发损失,还可考虑服用含碘营养素补充剂等,死产、地方性克汀病的发生,因为碘盐中的碘强化剂在潮湿、海带 、经济、
部分海产品含碘量较高。符合碘缺乏病病区判定标准 。紫菜等含碘丰富的食物补碘 。妊娠期缺碘导致的甲状腺激素合成不足还可引起妊娠妇女流产、地方性克汀病、一次购买的碘盐不宜过多,对于市民朋友来说并不算陌生,哺乳期妇女为每天240μg 。小、我市碘缺乏病得到了有效控制,智力低下、所以在购买、包括地方性甲状腺肿、紫菜含碘量最高,市疾控中心就补碘这一“常见”问题 ,存放时间不宜太长。